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健康づくり情報

日ごろの生活習慣の改善ポイント

　皆さまが今すぐ取り組むことのできる健康づくりのヒントを、保健師と管理栄養士が生活習慣の観点からまとめています。
　多くの検査結果は、生活習慣をととのえることで、改善につながります。まずはできることから、取り組んでみませんか？

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